顔のたるみを必死に上げようとしても、

頭皮がたるんでいると、

なかなか効果は見られません。

 

頭皮マッサージでコリをほぐし、

血流をアップさせてあげましょう！

 

ご自宅でできるマッサージの方法は、

生え際から指の腹で頭皮を引き上げます。

次に耳の上の側頭筋を手のひらで両側から

押し上げます。

最後はつむじまわりを、

両手を組んではさみ上げます。

それぞれ20秒ほどキープすることで、

硬くなった頭皮がほぐれ、

ぽかぽかと温かくなります。

 

これはシャンプー時、お風呂上がりに

してあげると効果的です！

（やり方がわからない方は

マッサージ方法を説明させていただきます！）

 

頭皮マッサージは、目の疲れ、

肩こりを解消し、

肌の血色も良くなります。

頭がスッキリし、リラックス効果もあるので

日常的に自宅でも取り入れてみては

いかがでしょうか？

 

お店でできる頭皮マッサージは

ヘッドスパがオススメです！

 

 

抜け毛、細毛でお悩みの方、

リフトアップ効果を

求められる方はぜひお店で

ヘッドスパを体感して

みてください！

 

野崎英幸

【U24学割】

扉gate南行徳